ゴーヤと牛肉のコチジャン炒めレシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

先日のゴーヤと豚肉の炒め物に続き我が家の定番のゴーヤ料理、ゴーヤを使用したピリ辛味のスタミナ料理！しっかりした味なので、お安い牛肉でも美味しくいただけます！コチジャンに含まれる、カプサイシンは脂肪燃焼効果があり、代謝をよくしてくれます。美容やダイエットに効果的な調味料です。ゴーヤの苦味が気になる場合は濃いめの塩水に４分程つけて下さい。（長時間つけすぎるとビタミ......