ピザ生地の代わりに残りごはんを使用した、ごはんピザ
ごはんには、にんじんのとろ実、ピザソースには32種の野菜のとろ実を使用しました。
材料(20㎝のフライパン1枚分)
ごはん 150g
たまご 1個
にんじんのとろ実 大さじ1
塩 適宜
こしょう 適宜
エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1
ピーマン 小1個
玉ねぎ 小1/4個
ウインナー 2個
塩 少々
こしょう 少々
エクストラバー......
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「医食同源」「薬食同源」という言葉があるように、少しでも、食生活の大切さを伝えることができればと思い、ブログを始めました。