まだまだ、つらい日々が続く#花粉症#肌荒れ も酷くなり、#マスク や#眼鏡 なしで外出でき...

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  1. おいしそう!

まだまだ、つらい日々が続く#花粉症#肌荒れ も酷くなり、#マスク や#眼鏡 なしで外出できる日はいつになるのか・・・ #花粉症対策#煎りえごま を使用した#えごま 入り#だし巻き玉子 #鰹 と#昆布 の#合わせ出汁#オーガニック#薄口しょうゆ#ゲランドの塩 で味付け。 #エゴマ の主成分#αリノレン酸 が#アレルギー 抑制効果があるとされています。 #オメガ3脂肪酸#サプリメント などに......

薫さん

薫さん

「医食同源」「薬食同源」という言葉があるように、少しでも、食生活の大切さを伝えることができればと思い、ブログを始めました。