#肌荒れ#美肌 対策#かぼちゃのポタージュ #敏感肌 のため#季節の変わり目 は何かしら...

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  1. おいしそう!

View this post on Instagram #肌荒れ#美肌 対策#かぼちゃのポタージュ #敏感肌 のため#季節の変わり目 は何かしら#肌トラブル に悩まされています。 そんな時によく作って食べる#かぼちゃのスープ コクと旨味をつけるため、隠し味に#トマトペースト を使用。 かぼちゃの#カロテン 、トマトペースト含まれる#リコピン は油と一緒にに......

薫さん

薫さん

「医食同源」「薬食同源」という言葉があるように、少しでも、食生活の大切さを伝えることができればと思い、ブログを始めました。