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おいしそう！

この投稿をInstagramで見る昨日のお昼ごはん#梅と#ちりめんじゃこの#チャーハン #簡単レシピ#美肌レシピで暑さで食欲のない時など、梅の爽やかな味で、食べやすい。しっかり食べないと#夏バテしてしまいます。 #カロテン豊富な#大葉は油と一緒に摂取する事で吸収が高まります。 #かつおぶしは体内で形成されない#必須アミノ酸のすべてを含みます......