昨日、投稿した人参しりしりのホットサンドの#副菜 #切り干し大根の酢の物 #切り干し大...

昨日、投稿した人参しりしりのホットサンドの#副菜 #切り干し大根の酢の物 #切り干し大...
  1. おいしそう!

この投稿をInstagramで見る 昨日、投稿した人参しりしりのホットサンドの#副菜 #切り干し大根の酢の物 #切り干し大根 には、カルシウム、鉄分、ビタミン、食物繊維が豊富に含まれています。 長時間、水で戻しておくと、栄養分が水に溶け出てしまうので、ご注意を😊 そして、切り干し大根には体調不良になると#貧血 症状になる私には、ありがたい鉄分が含まれてい......

薫さん

薫さん

「医食同源」「薬食同源」という言葉があるように、少しでも、食生活の大切さを伝えることができればと思い、ブログを始めました。