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この投稿をInstagramで見る 昨日、投稿した人参しりしりのホットサンドの#副菜 #切り干し大根の酢の物 #切り干し大根 には、カルシウム、鉄分、ビタミン、食物繊維が豊富に含まれています。 長時間、水で戻しておくと、栄養分が水に溶け出てしまうので、ご注意を😊 そして、切り干し大根には体調不良になると#貧血 症状になる私には、ありがたい鉄分が含まれてい......
激ウマっ!大根ときゅう...
110kcal 抱えて...
火も包丁不要!切り干し...
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