温活 その②

温活 その②
  1. おいしそう!

こんにちは。 今日はポカポカ、良い日ですね。 黄砂のせいか、花粉のせいか、今週頭ぐらいから喉がイガイガしています。 咳はさほどないけど、イガイガは辛いですね。 さて、温活話です。 やっぱり、温活には外せない、冷え取り靴下。 絹→木綿→絹→木綿と重ね履き。 私は4枚からスタートしました。 絹は、身体の毒素を排出するので、 冷え取り靴下の2、3枚目ぐらいに穴が開くそうです。 しかし、まだまだ開かず。......

ひょ子さん

ひょ子さん

夜遅くに帰っても、仕事で疲れていても。 あっさり、ヘルシーで、簡単な、野菜たっぷり『おそばんごはん』をご紹介します♪