食生活の変化、今の食に対する意識

食生活の変化、今の食に対する意識
  1. おいしそう！

ライフスタイルを変え始めるときには大切な食生活や食に対する意識変え始めたころは食に対する意識などまったく考えたことはなかったけどもともとそれほどジャンクではなかったけど、パンやスイーツなどは好きでよく食べていた。飲み物は、家ではコーヒーに牛乳を入れて、外ではラテ添加物が入っているという意識もなければ、その食材がどんな風に作られているのか？どんな食材を使って作られているのか？その食材はどんな場所で作...

ライフスタイリスト Yukaさん

ライフスタイリスト Yukaさん

自然療法やヨガなどをとりいれながら食生活などライフスタイルを整え、自分自身と向き合い、多くの気付きを得て、感情や思考の解放、自然とのつながりなどを通し自分らしい生き方をみつけ、心地よい暮らしをしながら、多くの人々に伝えている。Beach Side Livingを自然に囲まれた鎌倉にて開講している。【Beach Side Living】http://beach-side-living.com