切り昆布とえのきのゴマポン和え

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おいしそう！

（１人当たり）エネルギー：101kcal / タンパク質：7.2g / 食塩 0.5g / 脂質 4.7g / 炭水化物 8.2g 切り昆布は、昆布を細切りにして使いやすい形にしたものです。出汁をとることに使われやすい昆布ですが、切り昆布はサラダや常備菜に使える便利な食材です。今回の和え物は手早く作れる一品で、ちょっとした副菜におすすめです。シャキシャキとろとろの食感を楽しみましょう。...