ほっき貝と茎わかめのグリーンサラダ レシピあり

ほっき貝と茎わかめのグリーンサラダ
  1. おいしそう!

★材料(4人分) ・ほっき貝・・・2個 ・茎わかめ・・・40g ・スプラウト・・・20g ・ベビーリーフ・・・80g ・青のり(生)・・・40g ☆小麦粉・・・18g ☆水・・・大さじ1と1/3(20g) <ドレッシング> ★グレープシードオイル・・・大さじ2 ★レモン汁・・・小さじ2 ★塩・・・小さじ1/2 ★こしょう・・・少々 ★ほっき貝の下処理 ①貝から外す ②3%の食塩水で洗う。(水500......

じゃんクンさん

じゃんクンさん

魚介を使ったレシピを紹介していきます。旬の魚や季節にあった料理など、ご家庭で楽しんでチャレンジしてみませんか?