サバのミネストローネ

サバのミネストローネ
  1. おいしそう!

サバのうま味や野菜の甘味、栄養をたっぷり摂れるミネストローネです☆トマト缶には生のトマトに比べて抗酸化物質である”リコピン”が約3倍も多く含まれています。(※保存や風味を保つために塩分が含まれているため、過剰な塩分摂取には注意が必要です。) ★材料(4人分)★ ・サバ…200g ・塩…1.5g ・こしょう…0.1g ・小麦粉…5.0g・バター…10.0g ・ベーコン…20g ・キャベツ…40g ・......

じゃんクンさん

じゃんクンさん

魚介を使ったレシピを紹介していきます。旬の魚や季節にあった料理など、ご家庭で楽しんでチャレンジしてみませんか?