レシピブログ
鶏ひき肉がお安く買えちゃいましたー(^-^)/鶏ひきメインで食べごたえのあるメニューは何がよろしいか。むろん糖質は制限いたしての……お、そうだ。コロッケつくろ♪<材料(たっぷり2人~ノーマル3人分)>・鶏ひき肉 250gくらい・おからパウダー 大さじ5・玉ねぎ 1/4個(みじん切り)・ニンニク 1/2カケ(みじん切り)・コンソメ 小さじ1・塩 味を見て小さじ1/4くらい・コショウ 少々・水 様子を......
超ヘルシー★おから餃子
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