鯖のイタリアン焼レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

トマトソース+チーズ＝イタリアンという事で・・・鯖のイタリアン焼です。《材　料・ココット2人前》塩鯖フィレ　　　　１枚ニンニク　　　　　　適量オリーブオイル　　適量トマトソース大匙5～6 溶けるチーズ　　　１～2枚粉チーズ　　　　　適量ブラックペッパー　　適量《作りかた》 ①塩鯖の骨を取り除き、１口大にカット。 ②フライパンにオ......