ビーツ

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おいしそう！

初めての食材ビーツ以前、ONIKOさんがビーツの赤ピンク色のポタージュを作られてて、ビーツを見たときに、おーーーっこれかっ迷わずゲットでしたよーで、私も赤みの強いピンクポタージュを。と思いデーツを調べると・・なんとすごい栄養の宝庫なんですってね。食べる輸血なんて言われるくらい・・リン・マグネシウム・カルシウム・鉄・カリウム等が豊富でさらにビタミンＡ・Ｃ......