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ピーナッツバター作ったの 落花生の殻割る手間省ける 生ピーナッツ。 千葉産の、美味しいけど 高い… と、なると… 中国産になるが コレ↑アメリカ産。 粒が小さいが 気にしない〜 生ピーナツなので 加熱。 レンチン4〜5分 コレで煎りピーナッツになる。 ピーナッツバター作るとき 大概は、薄皮は捨てられるが 【薄皮、ポリフェノール】 もったいない 薄皮もそのまんま… フープロ......
基本のプレーンマフィン...
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