迷走おからパンレシピあり

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おいしそう！

市販のロールパンとおうちのオートミールパンがほぼ同じ糖質でショックいや…負けてたんだよほぼ全ての数値が… でも…市販のロールパンは１個３０グラム重さで考えてなかった、おうちパン多分５０gくらいか？おから入りオートミールパン１個の生地３０グラムで作ってみたのそして少し扱いやすい生地に…と思って水分減らして、強力粉も、減らしたの。前回の人参の葉っぱ入りのおか......