玄米を水に浸して発芽玄米を作って 「待つ」事を覚えたら 酵素玄米の3日も待てそうな気がしてね とりあえず… 黒豆と塩入れて炊いてみた。
酵素玄米の予定 発芽玄米になったかはわからないけど しっかり水に浸して炊いた玄米は とっても食べやすくてね。
旦那もOKだったんだー
そして!水に浸してる時から急に テレビやネットで 酵素玄米、寝かし玄米、発酵玄米って 言葉がジャンジャカ見聞きする〜
気になって......
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ヘルシーを心がけた
ご飯とオヤツ。
家族の『おいしいー♪』と『カワイイ♪』が聞きたくてイロイロ作ってます☆