カラフルホットオートミールレシピあり

七草粥の代わりにホットオートミールにしてみた。スライスしたリンゴにメープルシロップをかけてレンチン。小鍋にオートミールとアーモンドミルクを入れて、少し煮てお粥ぽくなったら、器に入れ、リンゴやドライフルーツやナッツを散らして出来上がり。冬場は消費量がぐんと......

CAのちビール会社勤務。定年退職後は飲食店向メニュー開発及び、家庭で楽しめるプラントベースのレシピをポータルサイトなどの媒体で発信中。英国ベジタリアン協会料理学校ディプロマ取得。日本茶アンバサダー。スパイスインストラクター。

マダム昌代さん