レシピブログ
💁♀️土曜日の健康診断まで🗓あと4日➰ 今夜も、粗食de和食の晩ごはん🙆🏻♂️ メイン料理は『🐙水蛸のしゃぶしゃぶ』 *水菜と豆腐であっさりヘルシー♡ ▪️人参しりしり▪️ピーマン炒め▪️黒枝豆 ▪️🥒胡瓜と長芋の酢の物▪️ミニトマト🍅 ▪️雑穀米(錦糸卵 紫蘇ひじき)▪️果物🍊 レシピブログに参加中♪ [🐙水蛸しゃぶしゃぶ]※昆布だし 酒 おろしポン酢に生姜と🍋レモン......
米粉100%のパン
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