そばの実→蕎麦粉→そばチヂミ レシピあり

そばの実→蕎麦粉→そばチヂミ
  1. おいしそう！

😅いよいよ大詰め‥健康診断対策です♡ 　メイン料理は『そば粉のチヂミ』 そばの実をミル挽きした自家製蕎麦粉‼️  *グルテンフリーdeめちゃ美味です😋 🔹生地 / そば粉60g 水120g ※塩胡椒など 🔸具材 / しらす ニラ 人参 玉葱 コーン 🔺生地に具材を混ぜてカリッと焼く🙋‍♀️ ▪️茶碗蒸し🐣▪️酢の物🥒 ▪️肉豆腐🥢 ▪️トマト🍅 ▪️ナッツ🥜 ▪️フルーツ🍊 レ......

ぷらっとさん

ぷらっとさん

料理 パン お菓子など作る事が趣味です☆ 器も大好きで テーブルコーデも日々の楽しみです。 ・調理師免許 ・製菓衛生師 ・パン講師免許 ・食育メニュープランナー ・ネクストフーディスト2期生 ・おうちパンマスター取得・HMH所属 お仕事は パン屋さんで働いています。 〜家族構成〜 旦那さん＋子供 5人､孫っち2人！ (今は夫婦２人で暮らしてます)