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😜毎度変わらず‥茶色の地味ごはん😅 ▪️万能味ソースで食べるチヂミ🇰🇷 ▪️🐷肉巻き蓮根&肉巻きかぼちゃ ▪️山かけまぐろ/うずら 🥒胡瓜 ▪️野菜たっぷり♪🐟焼鮭の粕汁🥢 ▪️昨夜の煮物/🥜🍅 常備菜 🍺🍶 [万能味ソース/チヂミ] にら 人参 コーン 玉ねぎ 椎茸 チーズ 小麦粉 片栗粉 玉子 中華だし ごま油 ▼万能味ソース▼ 味噌 ......
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