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😉疲労回復‥豚レバ炒めの晩ごはん‼️ ▪️ししゃもの天ぷら▪️冷製スープ ▪️マカロニサラダ▪️ひじきの煮物 ▪️酢玉ねぎ▪️常備菜▪️マンゴー🥭 //豚レバー炒め// 🐷 玉ねぎ ピーマン 人参 にんにく 生姜 ごま油🌶オイスターソース 砂糖 酒 醤油 (レバーの下味/塩糀パウダー マヨネーズ) //マカロニサラダ// 焼いたベーコン 胡瓜 人参 粒マ......
人参とピーマンのチヂミ
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