*J K 弁当に入れたスイートポテトです😊
レンジ調理で手間なく簡単に作りました‼️
(o^^o)よければ お試し下さいね💕
★材料
(4人分)
🍠さつま芋 (正味)
350g
♦︎グラニュー糖
35g
♦︎ お塩
ひとつまみ
♦︎ 蜂蜜
5g
♦︎ バター
35g
♦︎ 生クリーム(又は牛乳)
50g
♦︎ 卵黄
2/3個分 ※(残りは艶出しに使う)
♦︎ ラム酒
5g
♢ 艶出し用
残りの卵黄1/3+牛乳少量
★作り方
(30分~1時間)
1.
[ 作り方 ]
① さつま芋は厚めに皮を剥き水にさらす
②水気を切って耐熱容器に移す(半月切り)
③ラップをふんわりかける
③さつま芋100gあたり 約3分加熱する
④熱い内にフォークで潰し♦︎を順に混ぜる
⑤好みの形に整えて卵黄を2度塗りする
⑥【焼成】180〜190度 約15〜20分
→温度や時間は 目安です。
→各家庭のオーブンやポテトのg数により調整して下さいね。
→今回は 1つ約30g です。
→スプーンの丸みを利用して成形しました。