赤身のお肉で牛タタキ！レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

快晴！お片付け日和ですが、今日はボランティアで出かけます。数時間で終わる予定の作業です。季節の入れ替え、お片付け、今日は小休止。数日バタバタとしたので、一休みにはちょうど良いかもしれません。＜１０月１６日の私朝食＞　・ハムレタスドッグ　・ヨーグルト(ブルーベリージャム）　・柿　・ホットコーヒー　　　　　前日焼いたドッグパン！　　　軽く焼き戻して美......