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食欲の秋 レンジで簡単 さつまいもの甘煮 材料2人分 材料 さつまいも 中1本 刻み昆布5g A 出汁 100ml 日の出 新味料 大さじ4 砂糖小さじ1 醤油小さじ2 黒ごま 少々作り方 作り方 1. さつまいもは 1.5cm幅に切り 水に5分浸しアク抜き 2. さつまいも 昆布 A 入れよく混ぜ ふんわりラップして、600wで5〜6分加熱する 3. 黒ごま......
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