我が家のヘルシーなアリラン漬け

我が家のヘルシーなアリラン漬け
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

我が家のアリラン漬けなんですけどね、簡単で美味しいの。

簡単というよりも手抜き料理なんで、手抜きの女王様にはうってつけかも。

★材料

(5人以上分)

  • きゅうり

    3本

  • なすび

    3本

  • 酒

    25ml

  • しょうゆ

    50ml

  • キムチの素

    大さじ1/2

  • 白ゴマ

    大さじ1

  • 鷹の爪

    適宜

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    きゅうりとなすを拍子切りにする。

  2. 2.

    調味料を加え、半日漬ける。

★ワンポイントアドバイス

最初は調味料は少なめに。味が薄ければ足して下さい。

ヨアンさん

ヨアンさん

ウォーキングと、食べながら痩せる健康ダイエットで、27kgのダイエットに成功しました。