【揚げない！鶏胸肉と茄子の南蛮漬け】夏野菜たっぷりでヘルシー♡ レシピあり

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おいしそう！

こんにちは✨野菜料理研究家の伊賀るり子です。このブログでは旬野菜を使った簡単レシピや美味しい低糖質レシピをご紹介しています👩‍🍳 ついつい必要以上に摂りすぎてしまう糖質ですが、摂りすぎでは健康面が心配…日々のおうちごはんで無理なくコントロールすれば、週末の外食やおやつの時間に食べたいものを罪悪感なく楽しめるようになりますよ🎵⭐️今日の旬野菜レシピ⭐️【鶏胸肉と茄子の南蛮漬け】大好きな南蛮漬けを鶏......