分かりにくいですが、鳥ささみの昆布締め #鳥ささみ #昆布締め

分かりにくいですが、鳥ささみの昆布締め #鳥ささみ #昆布締め
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介


★材料

(1人分)

  • 鳥ささみ

    2本

  • 昆布

    適量

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    鳥ささみは半分に開き、筋をとる。

  2. 2.

    昆布で挟み、ラップでしっかりと包む。

  3. 3.

    冷蔵庫で半日から数日おく。
    (今回は忙しかったこともあり、4日間放置。)

  4. 4.

    オーブントースターで5分程度加熱して出来上がり。
    柚子こしょうや練り梅を添えて召し上がれ。

★ワンポイントアドバイス