目標体重まであと0.6kg！レシピあり

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おいしそう！

おつです。昨日は1日で0.8kg減り、身長171cmに対して今56.6kgです。目標体重の56kgまでもう少しだ。ゴールが見えてきた！昨日は国会図書館に出かけ、図書館内をあちこち歩き回ったこともあり、歩数計では21896歩歩いたことになり、消費カロリーは889.2kcalです。対して摂取カロリーは319.125kcal。やっぱり運動すると痩せるんだね！なんか体がかるーい。うれし......