貧乏生活に拍車がかかり…

貧乏生活に拍車がかかり…
  1. おいしそう！

おつです。3日ぶりの更新ですが、3日間で0.2kg増え、身長170㎝に対して今60.9kgです。現状維持ってところでしょうか。   目標体重は56kg。あと4.9kgですね。1か月に1kgずつ減らして、5か月で目標体重達成したい。   朝はバナナ、昼はサラダと肉か魚、夜は軽くしてフルーツを食べて1日あたり500kcal以内に収めます。   ところで、私は本来足の手術を受ける予定で昨日も足の病院に......