卵・乳・小麦・大豆フリー♪
あっという間にできちゃう簡単&安心おやつ♥
★材料
(1人分)
バナナ(完熟)
1本
米粉
大さじ3
★作り方
(5分未満)
1.
バナナはフォークなどで潰し米粉とよく混ぜておきます。
2.
熱したフライパンに生地を2~3等分にして両面焼きます。
3.
そのままフライパンで1分くらい放置したら完成!
バナナは台湾産やペルー産のものがオススメです♪
食べやすく2等分にしていますが、
1枚で焼いてもOKです^^
卵・小麦・乳アレルギーの息子でも食べられるパンケーキを作りたくて考えました♪
嬉しそうに食べてくれました^^