実家に帰省して体重減ならず

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おいしそう！

おつです。13日ぶりの更新ですが、13日間で0.4kg減り、身長170㎝に対して今63.9kgです。 1週間前から実家に帰省しており、実家ごはんを食べていたので、それほど体重減ならず… 今月いっぱいは実家にいる予定なので、実家ごはんを食べなければなりません。実家でも白米は食べておらず、糖質はできるだけ抜いているつもりなのに体重が減らないので、これは運動をするしかダイエットは成功しません。......