朝のヘルシードリンク レシピあり

朝のヘルシードリンク
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    おいしそう!

朝は忙しい時間帯   効率よく栄養補給したいものです   ←我が家特製ヘルシードリンク             スパイスでお料理上手:一日を楽しくスタート!簡単&ハッピーな朝ごはん     牛乳は糖質、脂質、蛋白質の3大栄養素だけでなくビタミンやミネラル(特にカルシウム)もしっかり含まれるため、栄養密度の高い食品でもあります   朝、ギリギリまで寝ていてゆっくりご飯を食べてる時間が無い!なあんて......

ひだまりさん

ひだまりさん

パン、ケーキ、和菓子、クッキングと手作りを楽しんでいます 明るく強くたくましく、いつも元気に!がモットーです