毎日猛暑が続いています
外に出ただけで皮膚が痛い(・_・;)
←あっさり食べられる肉豆腐
お肉は脂肪少な目の赤身
肉よりもほかの具材が明らかに多い(笑)
主人も私も脂っこいものよりもあっさり食べられるものが良くなりました
和食の登場が増えた?
小さなグラスにはザーサイ
塩分控えめ
晩ごはんのメニューは
肉豆腐
酢だこ
おから
ザーサイ
豆腐とわかめの味噌汁
カニ焼売
スイカのカット
暑い日のスイカ......
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パン、ケーキ、和菓子、クッキングと手作りを楽しんでいます
明るく強くたくましく、いつも元気に!がモットーです