637kcalの晩御飯レシピあり

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おいしそう！

管理栄養士さんによる今日の献立米飯 150g 麻婆豆腐茹でブロッコリーマヨネーズ蒸し半片、切り干しのいり煮もやし青菜和え果物バナナ2分の1 エネルギー 637kcal たんぱく 22、2g 食塩相当 2、5g ↑これは、昨日の晩御飯米飯 150g 鶏肉のネギ味噌炒めマリネスペイン風オムレツ......