お昼ご飯は、作り置きしていた茹で塩豚を♪
豚肩ロース塊肉に塩をすり込み、冷蔵庫で寝かせ、たっぷりのお湯でじっくり煮ます(ほぼ放置プレーとも言うw)
お肉を切って、胡桃味噌ソースで頂きました
こちらは、玉ネギのポタージュスープ
野菜たっぷりサラダ
水菜、キュウリ、人参、ブロッコリー、アスパラ、トマト、コーン、ロースハム
主食はドイツパンのブレッチェン
お野菜は1日350gは食べましょうということです......
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パン、ケーキ、和菓子、クッキングと手作りを楽しんでいます
明るく強くたくましく、いつも元気に!がモットーです