昼ご飯レシピあり

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おいしそう！

お昼ご飯は菜の花ご飯１５０ｇカレイの煮付けサラダ野菜の胡麻和え味噌汁果物キーウィ、いよかんとってもヘルシーな昼ご飯血糖コントロールを心がけるようになったら、毎日が健康食（笑）こちらは翌日の昼ご飯麦ご飯１５０ｇおでんサラダ法蓮草と白菜のお浸しイチゴ主食、主菜、副菜を必ず食べるようにと、管理栄養士さんからの指導があり、意識しながら作るようにな......