朝ごはんレシピあり

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おいしそう！

おはよう朝ご飯和食な朝です十穀米豆腐とネギの味噌汁ワラビのお浸し竹輪きゅうりブロッコリーキノコの当座煮プレーンヨーグルトいかなごの釘煮苺＆キーウィ焼き海苔血糖コントロールの食卓です主食主菜副菜これらは必ず食べるようにそして、今度の火曜日は二か月ぶりに診察があるのですさて、血糖値はどうなってるでしょうかヘモグロビンＡ１Ｃの値も気になるところ東京にいた時は外食......