お昼ご飯は松花堂弁当箱に詰めて♪
この若草色の物体は、コンニャク麺
ワカメこんにゃく麺なのです
大根おろしとポン酢で頂きました
生協のお店で見つけ、思わず買ってしまいました(笑)
癖が無くつるつるっと食べられます
蛋白源は鯛の刺身にしました
毎日の食生活、主食、主菜、副菜を必ず入れるように心がけています
そうなると自然にバランスも良くなる
アスパラガスのヨーグルトマスタードソースがけ
オイルを使っ......
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パン、ケーキ、和菓子、クッキングと手作りを楽しんでいます
明るく強くたくましく、いつも元気に!がモットーです