朝、昼、夕食♪ レシピあり

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おいしそう！

朝ごはんは太刀魚の塩焼きサラダ小松菜の辛子醤油おから味噌汁ヨーグルトキーウィ、シャインマスカットお昼ご飯はお嫁ちゃんと２人赤身の牛肉でスキヤキ煮かき玉汁山形のだし茄子の漬物トマトりんご夕食は鯵の南蛮酢蕪の浅漬け酢ダコおから梨鶏胸肉チャーシュー、煮卵手作り胡桃パンスーパーで小アジが安く売られていて、思わず買ってしまった（笑）下処理して薄く小麦粉をつけじ......