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おはよう 朝ごはん主人と二人のジジババご飯です(笑)筍の炊き込みご飯味噌汁ヨーグルト人参のシリシリ青菜お浸し山ウド二杯酢トマトキーウィお昼ご飯在庫のものでテキトーに作っています牛肉と野菜の炒め物煮物(筍、蕗、人参、がんも)筍の天婦羅土鍋炊きご飯毎日がSTAY......
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