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おはよう朝ご飯作り置きや前夜の残り物を並べただけとも言う(笑)サワラの味噌焼きつまみ菜のお浸し焼きピーマンバナナ大根おろしヨーグルトプチおでんサツマイモステックハニマヨデップ小松菜の辛子醤油味噌汁土鍋炊きご飯朝ご飯前に1時間ほど散歩しています夜明け前です清......
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