今日の３食レシピあり

主人と2人の朝ご飯ほぼ定番w鮭の味噌焼き菊菜の胡麻和え竹輪キュウリポテトサラダ法蓮草と切干大根のお浸しあさつきの酢味噌和えバナナのカットヨーグルト大根おろし発芽米入り土鍋炊きご飯味噌汁ゆっくり時間をかけながら頂くようにしています食前には血圧、体重、体温を測......

パン、ケーキ、和菓子、クッキングと手作りを楽しんでいます明るく強くたくましく、いつも元気に！がモットーです

ひだまりさん