にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
Merry Christmas☆
こちらは
まだクリスマス気分です~♪
もうすぐで
お正月
お正月料理をつくる方も
作らない方も
3食のうち
1食ぐらいは
作りますよねー
そこで
簡単に出来てしまう
アジアン料理をご紹介します
ベトナムのパンセオ
お好み焼きのようなもの
クレープのように
生地さえ作れば
あとは
野......
-
-
アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中