烏賊と海老のさつま揚げ＆玄米タイ風トムヤムリゾットレシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

ここに来て２年が過ぎまだ気候がどのようなのかいまだに分からないでおりますが１月だというのに暑い！この暑さは一体なんなの？やはり温暖化へと進んで行っているのでしょう・・・暑い日は冷たい食べ物を欲しますが辛い食べ物も食べたくなります美味しいタイが急に食べたくなりまして烏賊と海老ミックスのさつま揚げと玄米のトムヤムクンリゾットなるオリジ......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中