ヒジキでつるるんサラダ蕎麦 レシピあり

ヒジキでつるるんサラダ蕎麦
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    おいしそう！

今日の夕食は焼肉 そう にぐ（肉） です＞＜ 息子が後1週間ほどで日本へ行くので 我が家の焼肉を食べさせてあげようと想いまして でも、これをUPすると 暑さが余計感じてしまうので お昼のメニューを御紹介します～♪ 長ひじきを 20分水でふやかしお醤油でうっすら甘辛く煮 サラダを蕎麦の上にトッピング 貝割菜をのせていただきま～す 茹で蕎麦の 上にサラダを載せ......

吉村ルネ（Rune）さん

吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感 ・感染症予防の免疫力レシピ開発 ・企業レシピ開発/料理撮影 世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。 長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。 アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中