エリンキのビタミンソテー＆ハーブ香るカレーコロッケ

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おいしそう！

皆さまご訪問が非常に遅くなってしまいまして申し訳御座いません。。。息子が大学で夜、深夜まで勉学に励んでいるので帰ってきてからの夕食の用意朝はまた、早い。。。少しお疲れ～ぎみでは御座いますが食べるのを怠らずに栄養面を考えですから少しばかり疲れても元気です～で今日は元気の源★ ビタミン、植物繊維、ミネラルが豊富でダイエットにもなる御料理を御紹介したいと思います～♪ えりん......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中