ヘルシー女子力UP!玉ねぎのファルジー☆Spring レシピあり

ヘルシー女子力UP!玉ねぎのファルジー☆Spring
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    おいしそう！

お寒いでしょうか？ こちらは珍しく温か日和に恵まれて 桜の花が満開に近い状態です。 後ほどお写真を載せますね・‘ 今日は 女子力UP ！ということで おからと挽肉を詰めた玉ねぎの料理をご紹介します。。 でも hannoah さん のところでも同じようなのが有りました。。 ですが、きっと料理法方に違いが有るので せっかく作ったのですから載せますね～☆ Hannoahさんのところにも行って......

吉村ルネ（Rune）さん

吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感 ・感染症予防の免疫力レシピ開発 ・企業レシピ開発/料理撮影 世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。 長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。 アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中