ランチは手作り塩麹牡蛎のスモーク★ファルファッレパスタ野菜サラダ★ニンニクスープレシピあり

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おいしそう！

きょうのランチは家族が久しぶりに揃ったのでいろいろと作りました。。。でも、RUNEの場合はこれで精一杯・・・・アメリカに来てから外食は殆んどしていません・・・３年前の夏が国内旅行をしたっきりシアトルに居たころはチャイナタウンに君臨したり野菜、魚を売っている市場に行ったり・・・・ですから、我が家で作るしかない！ここは美味しいレストランがあるのかどうかどなたか教えて～～......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中