塩・醤油麹で激ウマ魚の粕漬け味噌の作り方★海外のお刺身☆ レシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

娘も帰ってきて荷物の多さにまだ片付かないのですよ～かといって手伝うなんて過保護はしたくないしね。ほっといております～が汚くしているとやはり気になりますね・・・・・この夏休みは息子は大学のほうで忙しくして泊り込みであったり友達と遊びに行ったりとしていたので夫君とは......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中